保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：772041
- 歐風造型, 符合人體工學
- 超長把手設計， 按摩最省力
- 兩段式高/低速震動力度調整功能
產品描述:
聲寶-歐風按摩棒(ME-D806L)
1.兩段式高/低速震動力度調整功能
2.歐風造型, 符合人體工學
3.超長把手設計， 按摩最省力
4.短毛軟質按摩頭, 適合週身按摩
5.長毛軟質按摩頭, 最適合頭部按摩
其他注意事項:
外箱尺寸：W462xD90xH150mm
實體尺寸：W75xD440xH130mm
電器規格：AC 110V / 60Hz
消耗功率：25W
機體淨重：950g
顏色：如圖，以實際收到商品為主
▲為提供給您最實惠的價格與服務，及避免無謂的退貨，請您珍惜商品及謹慎考慮需求後再下單
◎ 注意事項：此為私人消耗性產品，一經拆封使用，將會影響退貨權限。
*規格配件以原廠公佈及實機為準
*商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
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*本產品文案為原廠所提供，若有變動，以實際商品為主。原廠保留變更之權利，若有變更，恕不另行通知！
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